こんにちは！
毎日亜すぎるほど暑いですが
いかがお過ごしでしょうか？
姫路でピラティス×整体のサロンを経営しておりますAYAKAです。
初めて行くサロン
どんな人がやってるの？
めちゃくちゃ気になりますよね。
本日は、私AYAKAについて
書かせていただきますね。
もともと人見知りで場所見知り
マニュアルがないと不安でしょうがない私（笑）
たくさんのことを一気に言われると
パニックになったり、
次のことを考えすぎて
不安で眠れなくなったり…
『あの人はなんで努力もせずに
キラキラしてるの？
なんで私はこんなに苦労してるの？』
心の中はネガティブ思考でいっぱい（笑）
もともと父や叔母が大病した経験があり
理学療法士となりました。
ただ自分自身もパニック障害や寝込むほどの生理痛、1週間寝込むほどの腰痛を抱え
身体も心もぼろぼろでした。
そんな時体幹鍛えられるらしいよーって聞いたピラティスに出会いました。
ピラティスインストラクターの
資格を取っても、
私が正社員を辞めるなんて考えられない。
お店持ちたいなって思ってても、
それはとおーい夢のお話。
そんな私の夢を馬鹿にせず厳しい意見で
私を応援してくれた旦那さんのおかげで
正社員を辞めフリーで働きながら
色々な方の応援のおかげでお店をオープンするに至りました。
今まで関わってくださった皆様と
一緒にレッスンしたり
お話ししたり
お身体を任せていただけるようになり
自分でもマインドセットの方法を学んだりしながら
少しずつ少しずつ自信と
もっともっと変わりたい！
もっともっといろんな人と関わりたいって
変わっていくことができました！！
InstagramやTikTok…
様々なSNSで簡単に情報を得られる時代。
自分の取説や
プラス思考になる方法
これさえすれば痩せる
これさえすれば成功する
耳障りのいい言葉が並んでいます。
でも結局自分の何がブロックになっているか
なんでそう思うのか
なぜこうなりたいのか
そこがわからないと絶対に変われません。
私もまだまだ勉強中です。
身体も心も絶対に変わっていけます。
ただやり方と努力の方法は大事です！
『GLOW』
AYAKA SHIMAMOTOは
誰よりもお客様が変わっていくことを信じています。
一緒にお身体を整えて楽にいつまでも
自分のやりたいことができるような場所を
作っていきます！
よろしくお願いいたします。
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