GLOWってどんな所？

こんにちは。

あっという間に2月も中旬！

バレンタインでチョコの誘惑に

負けたAYAKAです。

さて本日は当サロン『GLOW』について

最近ピラティスもブームになってきて

少しずつピラティス専用のスタジオも

増えてきています。

そんな中で当サロンの魅力が少しでも

伝わると嬉しいと思いつつ…。

GLOWの最大の特徴は

オーナーが国家資格である理学療法士の資格

を持ち10年以上病院での勤務経験があるところです。

ピラティス自体は民間の資格なので

そこまで解剖学や体の動き、病気について

勉強しなくてもインストラクターになれます。

現状お体に問題ない方はどのスタジオでも

比較的受け入れてくれるのですが

怪我や病気、妊娠中など

ハイリスクと言われてる方は場合によっては

断られることもあります😭

そんな運動したいけれども

運動するのが怖い方が当サロンを

選んでいただくことが多いです。

年代は40-60代の女性が多く

子育てがひと段落して

\さぁ今から自分のターン/って時に

今までの無理が祟って

お体に不調

(更年期や子宮脱、膝や腰の痛み…などなど)

を抱えてどうにかしたい！って

通ってくださっています。

次に多いのは産後の方。

睡眠不足や妊娠中からの痛みを

引きずってるけれども

病院に行くほどではないし…と

しんどいのを我慢してるママ。

共通しているのは、

病院に行くほどではないけれど

確実にお体に不調を抱えている方です。

本当に真面目な方が多くて

\これくらい…/

\私が頑張らなきゃ…/

\他の人も家事も仕事もやってるんだから…/

と無意識に追い詰めて

心と体をご自身で追い詰めてる方が

本当に多いです。

そしてレッスンやケアが終わったあと

こんなに体って軽いんですね…

と言われる方が多いです。

弱音を吐くことも

怒ることも

ご自身がリラックスすることも

悪ではありません。

オーナーであるAYAKAは

あなたが笑顔で毎日が楽になれるように

しっかりお話を伺って

一人一人に寄り添ったレッスンやケアを

得意としています。

一箇所で

お体のケア(整体)と運動(ピラティス)

を受けられるのが当サロンの強みです✨

今お一人で悩んでる方

毎日はぁ…しんどいなぁって

思ってるあなた✨

是非一度AYAKAに会いにきてくださいね✨