こんにちは！
ここ2日は気圧の変動が激しくて
頭痛や体のだるさが
起こりやすくなっています。
特に乗り物酔いしやすい方は注意ですよ！
こういう時は無理せず
ゆっくりお風呂に入って
早めに休んでくださいね。
さて今日は
定期的に通ってくれてる母の
ビフォーアフター写真あげています。
母も私が小さい時
今でいうワンオペで
実家が九州なこともあり
3姉妹をキリキリしながら
育ててくれました。
ひいおばあちゃんの介護や
父の大病もあり
仕事と家事育児の両立…
弱音を吐かなかったですが
いつもしんどそう。
最近は
私がこういう仕事をしてるのもあってか
ラインに〇〇が痛いから
ちょっと時間あるかな？
と連絡くるようになりました。
この日も
一気に背中が固まって
呼吸がしにくい肩がしんどいと
ヘルプのラインがきて
急遽施術。
首も寝違えたかも？とのことで
首は触らず
下半身の調整を中心におこないました。
すると
\息ができるー/
\まだ少し痛いけど全然楽！/
とルンルンで帰ってくれました✨
母のように
20-40代を駆け抜けた
今駆け抜けてる方は
体がしんどくても
それが当たり前になってるので
心も頭もSOSを出しにくくなっています。
けれでも着実に体に負担はかかっていて
突然痛みとして出てきてしまいます。
\その不調は当たり前じゃない/
もっともっと
毎日が楽に暮らせるように
運動やケアを
取り入れて行って欲しいと
思っています。
ちなみに
自己流は事故流ですよ！
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