こんにちは。
兵庫県姫路市でピラティス×整体をしているAYAKAです。
毎日暑ですが、体調崩されていませんでしょうか？
先日東京でセミナーを受けてきました！
東京は本当に暑かった（笑）！
夏の日差しが苦手な私は早々にカフェに避難しましたよ。
すごく興味深いセミナーだったので少しお話しさせてください。
突然ですがみなさん小さい時ごっこ遊びした経験はありませんか？
お姫様になりきる
アイドルになりきる
お花屋さん、本屋さんetc…。
私は良くアイドルになってました（笑）。
ではこれを読まれてるあなたは
今なりたい自分理想の自分を
はっきり口にすることはできますか？
私のサロンでは、初回カウンセリングの時に
理想の自分はどうなっていきたいですか？と
お聞きします。
身体がしんどい
元気になりたい
痛みを取りたい
痩せたい
運動しろと言われたから
なので、ピラティスをしたいです。
整体を受けたいです。
それもすごく素敵な第一歩だと思います。
ただ、そうなった後どうしたいか、何をしたいかまでなかなかイメージがつかないことが多いです。
ピラティスも整体もツールであって目的ではありません。
この道具をしっかり使って理想の自分になることが目標です。
私自身も、ギックリ腰を多発する自分をどうにかしたいってピラティスを始めました。
ギックリ腰がしなくなったあと、
やっぱりもっともっとラインが綺麗になって
幾つになっても元気で仕事がしたい！
世界中のディズニーランドに行くぞ！
って目標ができました。
なので今でも続けています。
誰かのためではなく
自分のために自分の身体をしっかり整える。
そんな時間を過ごしてみませんか？
\理想の自分はこうだ！/
って自信を持って言えるお手伝いが
GLOWではできます。
20代から60代まで幅広く当サロンにお越しくださっています。
どんなお身体の悩みでも、国家資格を持つ
ベテランのトレーナーがいます。
運動をしっかりしたい→ピラティスレッスン
身体をケアしたい→整体
両方受けれるサロンで理想の自分になりましょう♡
お問い合わせ
公式ライン→https://lin.ee/mi6vcle
姫路市余部区下余部286-1レントキューブ下余部2-B
GLOW
島本綾香
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